为了保(🐨)持自(🎊)己的(😓)竞技状态，每个运动(🏽)员都有自己的训练方法。丁宁注重技术的细节训练，她(🤤)经常进行多次重复练习来(⛏)提高自(🚖)己的球感和(🗽)反应能(🥖)力。朱雨玲(🥖)和陈梦则注重(🏅)身(🐇)体素质的训练，她(🧢)们经常进行有氧和无氧(📰)运动(➰)来提高自己的爆发力和耐力。