剧情介绍
颈部运动(📝)可以有效地锻炼颈部肌肉，增强颈部的肌肉张(💱)力，减少双(🏄)下巴的出现(🎃)。例如，可以(✖)进行(🎑)颈(🦉)部(😆)前后伸展、左(🖌)右转动等运动，每天坚(🏬)持几分钟，效果会(🤩)逐渐(📉)显现。
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