一伏期间(🙈)的高温天(👢)气对人们的生活(⬆)也有一定的影响。在这段(💧)时间里(🏉)，人们需要注(🔁)意防暑降温，避(🔅)免长时间(⛱)暴露在高温(🈴)环境下。人们还需要增加(🤴)水分摄入，多(🤞)吃清凉(🍇)、富含(🧚)水分(⬇)的食物，以保持身体的水(🤤)分平衡。一伏也(🍱)是夏季旅游的旺季，人们可以选择去海边(🚋)或山区等(🥋)地避暑度假。