今伏之日被认为是(🤞)一年中能量最为强大的一(🐘)天。据传(🐀)说，今伏(🔗)之日的能量可(🏹)以(💪)帮助人们(🌞)排除体(💱)内的疲劳和阻塞，恢(🐕)复活力和健康。许多人会选择在这一天进行修身养性的(🥞)活动，比如冥想、瑜(🏓)伽或者参观(🌸)寺庙。他(💧)们相信，在今伏之(😗)日(🍇)接受自然界的能量洗礼，可以获得身心灵的平衡和(🍃)提(👡)升。