凤眼果富含(🏘)多种维生素和矿(😂)物质，尤其是(🕌)维生素(🥢)C和钾。维生(📁)素C是一种强效的抗氧化剂，能(📝)够帮助提高(🚯)免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使(🚴)皮肤更加紧(💩)致和有弹(👙)性。维生素C还能(🎡)够帮助减轻疲劳感，增强(🎧)体力和抵(💉)抗(👈)力(🚀)。钾是一种重要的矿物质(🦉)，能(🙉)够维持心脏和肌肉的(💑)正常功(🗑)能(🍇)，平衡体内的电解质，调节血压和心率。