疼痛和不适是女性(🤒)常(⏺)见的问题之一(🌉)，可能与(🔽)月经周期、乳腺增生等因素(📒)有关。定期自(✂)检、穿戴合适的内衣以及(👀)保持良(💲)好的生活习惯(🍃)都是预防(♍)和(🈲)缓解不适的重要方法。