5. 心态的平和也是耄耋们长寿的秘(👧)诀之一(🐀)。他们通常能够保持乐观、(😐)积(🕊)极的心态，面对生活中(🍣)的各种困难和挑战。他们(🌊)懂得放下烦恼(😇)，保持(🌿)内心的(♍)宁静，这种心态对(💲)身体健康(👭)有着积极(🐐)的影响。