春分时节还是海(⬜)鲜的(💵)旺季。海鲜(➰)是春分美(🚝)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾(♓)、蟹等(🏕)海鲜富含(🧐)蛋白质和不饱和脂(🥃)肪酸，有(😨)助于补充身体所需的(🔶)营(😹)养物质，提高身体的免(💭)疫力。海(🔡)鲜中(📀)的锌元素(🍱)也有助于提(🍧)高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。