韭菜肉馅(🏩)饺(🐻)子富含蛋白质、维生素和矿物(🧝)质，是一道营养丰(👩)富(⏩)的美食。韭菜含(➖)有丰(💔)富的维生素C、维生(🧥)素A和钙，具有促进新陈代谢、增强免疫(🚷)力的作用。肉类含有丰(📃)富的蛋白质和铁(🤦)，有(🥐)助于补充能量和(🐺)提高血红蛋白(🚩)水平。