夏(🧘)令时的实(🔜)施还可(🐶)以(🕒)促进(🏭)人们的生活(🥈)方式和(🚳)作息习惯的调整(🥧)。在夏令时期(🌝)间，人们通常会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时间。这有助于提高人们(🌄)的生活质量(🚲)和工作(🌓)效率。在夏令(👰)时期间，人们可以早起(🌹)锻炼身体、户外活动等，享受更(🏘)多的(🌫)阳光和户外时间。