立冬和冬至都有一(🚜)些与(⏹)之相关的习俗(🚰)和活动。立冬时(😸)，人们会吃(🕋)一些具(🌐)有保暖作用的食物(👧)，如(🚇)麻辣(🧀)火锅、热汤等(😙)，以增加(➗)体内(🎶)的热量。冬(🗑)至时，人(🕥)们会吃(🐈)一种传统的食物——冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一项传统活动——(🚅)冬至晒太阳，人们(🤡)相信晒太阳可以增加阳(🎩)气，保(🚌)健身体。