处(🥔)暑时节，人们需(🦊)要注意保养身体，以(🤼)适应(🔛)气(🌏)温(🐊)的变化。要注意增加(🚒)营养，补充身体所需的维生(🕟)素和矿物质。要适当锻炼(💨)身体，增强体质，提高抵抗力。还(➖)要(♐)注意休(🏊)息，保持良好的作息习惯，以(🧟)保(🍚)持身体的健康。