苋菜中富含的维生素C和维生素A具有抗氧(😤)化(🕡)作(📀)用，能够中和自由基，减少皮肤(💅)的老(🛹)化和色斑的(🐐)产生。苋菜中(💆)的胡萝卜素还可以促进(🚯)皮肤(🔳)的新陈代谢，增加皮肤的光泽和弹性(🐴)。