入伏时期的饮食(🔛)要(🚱)根据个(🚌)人的体质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、营(🎀)养均衡。合理的(🏟)饮食不仅可以帮助身体(💘)保持健康，还可以提(🎪)高(👊)免疫力(📚)，预(🈁)防(🍏)疾病(🚑)的发生。希望大家在入伏时期能够注意(🏪)饮食，保持身体健康。