6. 健康养生(🐏)：立秋时节，人们要注意保养(🕔)身体，调整作息(🌽)，合理饮食，以适应气候的变(🏡)化。秋季是养生的好时机(🖊)，人们可以(🐂)多吃(👮)一些养生食(✈)物(🍌)，如柿子、核桃、蜂蜜等(💫)，增强身体的抵抗力。