读书可以帮助(👄)我们(🥞)减轻压力，放(🦃)松身心。在阅读(🎓)的过(🕛)程中(💉)，我们可以暂时忘记(🦈)自己(📋)的烦恼和困扰，沉浸在书中的世界中(🍰)。阅读可以带给我们(💞)快乐和满足感，让我们的心灵得(🛅)到愉(🌤)悦和放松。