心(🤡)理素质在羽(💑)毛球比赛中同样起(💵)着重要的作用(🤧)。要想在比(🥩)赛中保持冷(🚢)静和自信，需要进(🍛)行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中注意(🙅)力和(🆓)调整心态来(😝)提(🦏)高自(🗞)己的心理素质。与教练和队友进(😯)行交流和讨论(➡)，也可(🍵)以帮助你更好(🌗)地理解比赛和克服(📙)心理压力。