在冬季(👫)，人们可(🔹)以(⛲)选择一些(🗒)适合的室内(🚌)运动，如瑜伽、健身操(👑)等，也可以选择(😾)一些适(🍳)合的(🍨)户外(🍺)运动，如(🏁)慢跑(🥕)、打太极等。无论是室内运动还是户外运动，都可以帮助我们保持良好的身体状态。