在冬(🛐)季，人们可以选择一(🕹)些适合的室(🍦)内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选择一些适合(🖤)的户外运动，如慢(💓)跑、打(🤔)太极等。无论是室内运动还(♓)是户(🐤)外运动(🥔)，都可(🐊)以帮助我们保持良好的身体状(😢)态。