为了保持良好的(🈸)心情，人们可以通过一些方(🏚)式(🐯)来(🦈)调节。保持(🐎)积(🏁)极的心(🔖)态，不要过于沉迷于(💆)天气的寒冷，要学会享受冬(😽)天的美好。保持适量(🕚)的运动，运(📲)动可(📊)以促进身体(😫)的血液循环(🏇)，增加身体的热量消耗，同时也可以释放身体的(💸)压(🚕)力，提高心情。人(🐹)们(🀄)还可以多参加(📞)一些社交活动，与(✏)朋友、家人一起度过温暖的时光，减少孤(🎮)独感。