冬至饺子还可以选(🎷)择(🎽)五谷(📘)杂粮(🥨)馅料，如糯米馅、红豆馅等(🌵)。五谷杂粮富含膳食纤维和(💊)多种维生素，有助于促进肠道蠕(🎰)动(😫)和(🉑)预防便秘。选择五谷杂粮(🤲)馅料的饺子，不仅口(🚛)感独特，而且有助于健康消化(🚵)。