春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食(👻)盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹(🥘)等海鲜富含蛋白(🌫)质和不(🐅)饱和脂肪酸，有(⏺)助于(👸)补充身(🛎)体所需的营养物质，提高身体(😋)的免(👷)疫力。海鲜中(🗿)的锌元素也有(🥈)助于提高免疫力(🐸)，预(⚫)防(❕)感冒和其他(🙎)疾病的发生。