腊八蒜(🧡)的泡(🏖)制(👟)时间一般为十(🌖)天左右。在这(♉)个过程中，蒜瓣会逐(🤰)渐变软，颜色也会变得透亮。当蒜瓣的味道和口感(🔬)达到自己喜欢的程度时，就可以取出(🕘)享用了(⚫)。腊八蒜可(🔷)以用来调味、拌菜、炒菜等(🔑)，不仅能增加菜(🛤)肴的鲜香味(🛣)，还(✋)有助于增加食欲和健(⏺)康。