春分(📣)时节还是海(🛰)鲜的(👋)旺季。海鲜是春分美(🏟)食盛宴中的一大亮点(✍)。鱼、虾(🕕)、蟹等海鲜富含(⏭)蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身(🐋)体所需的营养物(🍭)质，提高(⬅)身(🌓)体的免疫力(🥒)。海鲜中的锌元素也有助于提高(😈)免疫(⏫)力，预防感冒和其他疾病的发生。