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导演:杨毅坤主演:千禹熙,金东旭
太极拳的(🧦)基本原理(😪)是以柔克(🚠)刚,以静制动。太极(🈷)拳的动(😾)作缓慢而柔和,注重身体(🃏)的(🌂)放松和(📨)内力的运用。太极拳的基(🛶)本功(🕯)包括(👔)站桩、推手、单鞭、分腿、拗步等。站桩是(😚)太(♓)极拳的基(🌠)本姿势,通过保持身体的平衡和稳定(🔧),训练身体的内外协(🚖)调能力。推(🚋)手是太极(🐣)拳的特色技(📪)术,通过与他人进行轻接触的推、拉(😠)、按、顶等(❌)动作,锻炼身体的灵敏度和反应能力。