饺子的馅料可以(😌)根据个人口味选择不(😳)同的食材，如(🐯)猪肉、鸡肉、牛肉、海鲜等。这些(📨)食材富含蛋白质、(👭)脂(🚧)肪、维生素和矿(🐃)物质，对(✂)人体健康(📿)有(😢)益。饺子的面皮是由(🚝)面粉和水(🕐)制成的，富含(👔)碳(👂)水化合物和纤(🏌)维素(🌳)，能够提供人体所需的能量和纤维(🚙)。饺子不仅美味可(💱)口，还(🦐)具有一定的营养价(⤵)值。