5. 春季养生的重(⌛)要性(🦆)：立春是春季养生的重要节点。在这个时(🚏)候，人们应(🔣)该注意调整作息时(🐠)间(🌎)，多进行户外活动，增强(🐭)身体的抵(🌫)抗力(🎋)，预防春季常见的疾病。