逐(😸)渐(🚁)地，我开始明(🎆)白妈(🕗)妈光着睡(🚇)觉(🍤)的好处。光着睡觉可以让皮肤(🖖)得(🤲)到更好的呼吸。衣物的束缚会限制皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让(🎬)皮肤得到(😶)更好的血液循环，促(🕎)进新(🐈)陈代谢。光着睡觉可以减少皮肤与衣物(😰)的摩擦(🍳)，降低皮(🚙)肤过敏的风险。光着睡觉可(😳)以让身体得(🍮)到(🎆)更好的休息，减少睡(🕺)眠不足对身体的负面影响(🔷)。