情商高的人需要(🏁)对自己进行深入的认知，了(🛃)解自己的情(👑)绪和行为模式。他们可以通(🥚)过自我(🏼)反(🥍)省和观察来提高自我认知，从(📏)而更好地管理(⏫)自己(💛)的情绪和行为。