剧情介绍
健美先生训练的(🏥)目标是(🍢)通过塑造肌肉(💭)和(🦗)减少(🌑)身体(🙂)脂肪，打造一个完美的身体比例。这种训练方式(⏸)注重全身的肌肉发(🗒)展，包括胸肌、背肌、腹肌、(💼)臀肌、大(🏊)腿肌群等。通过(🌦)定期的锻炼，你可以逐(🌺)渐(🕉)增加肌肉(📋)的质量和体(🔵)积，使你(🥤)的身体线条更加紧致有力。
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