备考(🈳)期间，考生不仅要注重(⛅)学习，还要合理安排生活和休息。要保持良好的作息(😍)习惯，按(📐)时起床(🧚)、睡觉，保(🐸)证充足的睡眠时间。良好的作息习惯(🏉)有助于提高学习(🉑)效率和保持良好的身(👒)体(🌗)状态。