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导演:李智善主演:海伦娜·约克,德鲁·塔弗,肯·马里诺,凯斯·沃克,梅丽莎·K,佩内洛普·罗斯朗,芬·奥尔格斯,吉普森·弗雷泽,凯西·塞雷尔,德里克·约翰逊,卢卡斯·盖奇,伍迪·傅,克瑞斯·莫瑞斯
颈部运动可以有效地锻炼颈部(🐦)肌(🥏)肉,增强颈部(🙊)的肌肉张力,减少双下巴的出现。例如,可以进(👿)行颈(😇)部前后伸展、(💄)左右转动等运(🏐)动,每天(⛪)坚持(🐜)几分钟,效果会逐渐(🍧)显现。