剧情介绍
中午饭后(🥣)是人体阳(🎟)气(🤙)最旺盛的时候，也是排湿的好时机。可以选择在午饭后进行一些(🏈)轻度(🎑)的运动，如(🌄)散步、太极拳等(🐆)，有(🍟)助于促(Ⓜ)进血液循环(🅱)和湿气的排(🔡)出。
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