入伏是中(💚)国(⛎)传统二十四节气之一，也(🐝)是夏季的(🥋)第一个节(🏁)气。入伏的时候(👞)，天气开始变得炎热，人们容易感到疲倦和(👂)脾气暴躁。合理的(🛂)饮(📄)食对(🤧)于保持身体健康(🏳)和提(🤢)高免疫力(🌏)非常重要。下面(⛏)将介绍一些入伏时期适宜的饮(⏭)食(📠)，帮助大家度过这(😌)个炎热的时期。