游泳运动员的(🌞)饮食通常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合物(🤧)的搭(🍒)配。他(💾)们(🛅)需(🤭)要摄入足够的蛋白(🐌)质来修复肌肉(🔃)，同时碳水化合物能够(💅)提供能量(🆒)，帮助他们在比赛中保持高(🎑)强度的运动。