正餐是人们获取能量和营(🥙)养的重要途径(💯)，但由于(🔅)工作(📬)压力和时间限制，很多(🐤)人(⛺)往(🖌)往无法保证三(🏅)餐的充(🤓)足。这样一来，就会(😔)导致身体缺乏所(🐐)需的能量和营养(🍛)，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭(🌡)成为了必要的选择。