末伏第(☝)一天的高温天气(🗽)给(👿)人(🚏)们的生活带来了(🐼)不少困扰，但只要我们采取(😴)一些合理的措施(🏩)，就能有(👢)效应对高温，过上一个舒适的夏天。合理安排室内外活动(🔘)、科(😰)学饮食保健、适当(🎆)锻炼、注意防晒防(🌮)护、室内降(🏹)温措施以及个人卫生(🙊)的重视，都是应对高温的有(📿)效(🐢)方(🍏)法。让我们在(👹)末伏第一天，迎接夏季的到来(💨)，享受阳光(🕤)和清凉(🤕)！