霜降时节(🕝)，海鲜是非常适合(🍟)的食物选(🗓)择。海鲜富含蛋(😒)白质(🏻)、矿物质和(😿)维(🔣)生素，可以帮助身体提高免(🔥)疫力，增强抵抗力(♈)。可以选(😤)择一些(😜)新鲜的海(🕍)鲜，如虾、蟹、贝类等，这些食物不仅美味可口，还有助于增加身(🙄)体的(😿)营养摄入。