营(👘)养丰富的海(🤨)鲜：秋分时节，海鲜也是(🤲)不可错过的(🙈)美食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类(🧟)、虾类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、(🐦)鲍(Ⓜ)鱼、螃(🈚)蟹(🚩)等，它们不仅味(🦑)道鲜美，而且富含蛋白质和(🔄)多种营(👘)养元素，对(🌐)身体有很好(😞)的补益作用。