凤眼果富含多(🦍)种维生(🛬)素和矿物质，尤其(🛂)是维生素C和(😼)钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助(❌)提高免疫系统功能，促(🍦)进胶原蛋(🎊)白的合成，使皮(💅)肤更加紧致和有弹性(🚁)。维生素C还能够帮(😗)助(🔭)减轻(⏪)疲劳感，增强体力和抵抗力。钾(🏞)是一种重要的矿物质(💞)，能够维持(😥)心(😻)脏和肌肉的正常功能(🍕)，平衡体内(🐾)的电解质，调节血压和心率。