在南方地区，小寒时(🤞)节的(🔧)风俗美(🥐)食则更注重滋(🍿)补和养生。例如(🐄)，广(🎵)东地区的人们会选择食用腊味，如腊肠、腊肉等。这些腊味富含蛋白质和(🔔)脂(💀)肪，可以(💋)提供人体所需的能量(🥌)，并帮助身体(🔭)保持温暖(🛷)。南方地区还有一种特色的小吃叫做“糖藕”，它是将(📡)藕切成片(😁)，蘸上糖浆后炸(💡)制而(🎚)成，口感酥脆，甜而不腻，非(🕎)常受人(💂)们的喜爱。