霜降时节(🕜)，人们容易(➗)感到寒(🎿)冷，容易受凉。多喝姜汤是(🍪)非常有益的。姜汤(👎)可以帮(🐜)助身(💡)体驱(🍬)寒，增(🚧)加身体的抵抗力(🖋)。可以选择将姜切片后加入热水(📋)中，再加入适量的红糖，煮(✡)沸后饮用。这样既(🗿)可以暖和身体，又可以增加营养摄入。