除了(🔎)锻炼，饮食也是健美先生训练中(🗡)不(🦍)可忽视的一(👧)部分。合理(🐮)的饮食计划(💕)可以(🧗)为你提供足够的营养和能量，以(🏣)支持肌肉的生长和恢复。高蛋白(😸)、(👔)低脂肪的(⛺)饮(🚞)食是健(🐨)美先生(😞)训练的基(🌎)础(🚃)，它可以帮(😩)助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。