春分时节还是海(🥚)鲜的旺季。海鲜是春(💡)分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、(🐸)蟹等海鲜富含蛋(😴)白(📎)质(🏆)和不饱(🛣)和脂(📙)肪酸，有助于补充身体所(🏺)需的营养物质，提高身体的免(🚸)疫力。海鲜中的锌元素也有(🦐)助于提高免疫力(📡)，预防(🐈)感(🆒)冒和其他疾病的发生。