忏悔的效果与益处是显而易见的。忏(🎞)悔可以(👂)净(🔶)化我们的心(🌖)灵，使我们能够获得(📏)内(♏)心(🍗)的(🏁)平(🐥)静与喜悦。忏悔可以消(🐭)除我们的罪孽，使我们(⚾)能够获得佛陀和菩萨的加(♑)持与庇佑。忏悔还可以修复我们与他人(✏)之(🗾)间的关系，使我(🎿)们能够(🐀)和谐相处(🦏)，建立良好的人际关系。