夏季是一年中最炎热的季节，高温(🚪)天气给人们(🚘)的身体(🐰)带来了很大的负担。为了保持健(🦅)康，我们需要注(🔳)意饮食，选择适(🈵)合(✋)夏(⚓)天(⏪)的食物(🤕)来清凉降温。而(🔲)伏天，即(🌕)立秋(🚳)前后的一段时间，更是炎热难(🍾)耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文(☕)将为(🍍)您介绍伏天(🤢)饮食指南，让您度过一个清凉舒(🥇)适的夏季。