夏令时的实施还可(🧙)以促进人们的生(🚳)活方式(👁)和作息习惯的调整。在夏(🎠)令时(🏈)期间，人们通常会晚起早睡，充(🚷)分利用早晨和晚(🆖)上的时间。这有(🌫)助于提高人(💠)们的生活质量和工作效率。在夏(✍)令时期(📚)间，人(🚐)们可以早起锻炼身体、户(📏)外活动等，享受(🐙)更多的阳光(😠)和户外时间。