除了锻炼，饮食也是健(🚹)美(⛔)先生训练中不可(📏)忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供(🉑)足够的(🔁)营养和能量，以支(📝)持肌肉的生长和恢复。高(😶)蛋白、(✡)低脂(🔯)肪(🕉)的饮食是健美先生训(🏯)练的(🧛)基础，它(🏪)可以帮助你增加肌肉质量，同(🏝)时减少身体脂肪(🍙)的积累(🔯)。