女儿(🌦)鼓也具有一定的身体锻炼和心理放(📭)松的(❌)作用(🙍)。演奏女儿鼓需(🛹)要一定的体力和(🔲)协调能(🕣)力，通过演(🖋)奏女儿鼓，可以锻炼身体的灵活性和耐力。女儿鼓(🚎)的音乐也能够带(🤾)给人们一(🔷)种(💈)平静(😥)和舒(😳)缓的感觉，有(💊)助于缓解压力和放松心情。