青菜是立春咬春时常见的一(🚙)种(🤔)蔬菜，它具有清热(🐚)解(🌅)毒的作(🚷)用。青菜中含有丰富的叶绿素，具有抗氧化、抗(🤙)炎症和抗癌等作(🌷)用。青菜还(♌)富含维生素A、维生(📛)素C等多种维生素，有助于增强机体的免疫力。青菜还(🎵)富(🌕)含(🦕)膳食纤(🎄)维，有助于促进肠道蠕动(🙄)，预防便(🎪)秘等(🧛)肠道问(♍)题(🔧)。